「北郷っ子」ブログ

6月23日(木)

・カレーライス

・ツナサラダ

・ヨーグルト

今日は大好きなカレーライス　サラダとヨーグルトもついてハッピーです

6月22日(水)

・ごはん

・まいたけ汁

・鶏肉のてりやき

・和風サラダ

今日のメインは「鶏肉のてりやき」です　まいたけ汁の「昇竜舞茸」は、山や川に囲まれた自然豊かな大野市で生産されました。ビタミンD、カリウム、食物繊維、ポリフェノールがたっぷり含まれています。油を使うとビタミンDの吸収がよいので、ソテーか天ぷらがおススメです

6月21日(火)

・小型パン

・長崎ちゃんぽん

・オムレツ

・野菜サラダ

今日の「長崎ちゃんぽん」は給食で初登場です。「ちゃんぽん」は、様々なものを混ぜたものを意味する言葉であり、郷土料理となっています。語源は、中国語の「ちゃん」と「ぺん」を合わせたものという説が有力です。　今日は、かまぼこ、豚肉、人参、玉ねぎ、キャベツ、もやし、中華麺が入ってまさに「ちゃんぽん」となっています。いろんな食材の味を味わいながらいただきます

6月20日(月)

・ごはん

・すまし汁

・さばのみそ煮

・いんげんの大豆粉あえ

今日は和風給食です。さばと大豆をよく噛んで、カルシウムアップ

6月17日(金)

・ごはん

・えのき汁

・魚のマヨネーズ焼き

・塩もみ

今日のマヨネーズ焼きの魚は、「ホキ」です。タラ目メルルーサ科ホキ属のお魚です。ニュージーランド近海の深海魚です。日本では「フィレ」として知られ、人気の白身魚です。人の体や健康に欠かせないたんぱく質を豊富に含んでいます。

6月16日(木)

・チキンライス

・野菜スープ

・ウインナーポテト

今日は大好きなチキンライス　スープはあっさり味で、野菜がたっぷりです。いつもより少し早く食べられてうれしいです

6月15日(水)

・ごはん

・中華スープ

・焼きぎょうざ

・カラフルソテー

今日の給食は中華です。昨日から梅雨入りしましたが、給食を食べて暗い気分を吹き飛ばそう

6月14日(火)

・卵うどん

・とり天

・おかかあえ

温かい卵うどん、美味しいです　とり天もカリカリに出来上がっています。　　　　　　　　　　オーブンが入れ替わって、これからの給食が楽しみです

6月13日(月)

・セルフしょうゆカツ丼（カツ・ボイル野菜）

・玉ねぎのみそ汁

今日は大好きなカツ丼です　しょうゆカツ丼は、大野市で2010年に誕生しました。老舗の醤油屋さんが専用ダレを開発したことから始まりました。　今日の給食はチキンカツ丼です。やわらかくて食べやすく、美味しいです

6月10日(金)

・大豆入りツナごはん

・もやしのスープ

・かみかみあえ

「歯と口の健康週間」最終日です。今日は大好きな「大豆入りツナごはん」かみかみあえとともに、よく噛んで食べましょう　　「歯と口の健康週間」は、歯と口の健康に関する正しい知識を普及させ、歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図り、歯の寿命を延ばし、健康の保持増進に寄与することが目的となっています。これからも、食事の時に噛むことを意識できるといいですね