「北郷っ子」ブログ

11月8日(火)

・ごはん

・豆腐のみそ汁

・ししゃもの天ぷら

・小松菜の梅肉あえ

今日は８日歯ッピー給食です。ししゃもと小松菜でカルシウムアップです　小松菜には、他にβカロテン、ビタミンC、鉄が豊富に含まれています。　ししゃもには、他にカリウム、リン、ビタミンA、葉酸が含まれています。今日は食べやすいように天ぷらにしてありますので、頭から丸ごとバリバリ食べよう