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2022年9月 1日 (木)

今日の給食

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9月1日(木)

・ごはん

・厚揚げのそぼろ煮

・ひじきサラダ

・煮干し

happy01今日は1日アイアン給食です。鉄分多めの食材、ひじき、煮干し、厚揚げを使っています。

鉄分の吸収をあげるためには、タンパク質とビタミンCも一緒に摂りましょうeye