「北郷っ子」ブログ

11月28日（火）

・ごはん

・かぼちゃのみそ汁

・鶏肉のひきわり大豆からめ

・おひたし

今日は鶏肉のからあげに、ひきわり大豆のたれをからめておいしくしています。みそ汁のかぼちゃには、ビタミンA、C、Eがたっぷりで、免疫力アップを助けてくれるだけでなく、老化を防いでくれる働きもありますこれからの季節にぴったりのかぼちゃ、煮物にしてもほくほくとおいしいですね