「北郷っ子」ブログ

10月11日（水）

・ごはん

・けんちん汁

・サバの竜田揚げ

・大豆サラダ

サバは栄養が豊富です。記憶力を向上させる効果があるDHA、たんぱく質、カルシウムが豊富です。これから旬を迎えるサバをおいしく食べましょう

10月は「食品ロス削減月間」となっています。食品ロスとは、まだ食べられるのに廃棄される食品のことです。大切な資源の有効活用や環境負荷への配慮から、食品ロスを減らすよう気をつけましょう