「北郷っ子」ブログ

今日は雨だったので、体育館でストレッチを中心にした練習をしています。種目練習は明日までお預けです

今週ぐらいから足などの疲れを感じている子もいることでしょう。ご家庭でもお風呂上りには、しっかりストレッチをし、筋肉を休ませましょう