「北郷っ子」ブログ

9月24日(金)

・ごはん

・肉じゃが

・ビーフンサラダ

・巨峰

今が旬の巨峰は、昭和17年に誕生した日本原産の生食用ブドウです。

旬のものを食べることは、免疫力を高めたり、抵抗力をつけたりと、丈夫な体づくりにつながっていきます。

これからの旬のものを食べて、冬に向けて体を作っていきましょう