「北郷っ子」ブログ

火曜日と木曜日の大休みの時間に業間運動をしています。今は、サーキットトレーニングとして、遊具などを利用し、ダッシュや懸垂、平均台渡りなど、いろんな運動を取り入れています。随分涼しくなり、運動にもってこいの季節になってきました。しっかり運動して、健康な体をつくっていきます。