291109 サーキットトレーニングで 体力づくり!
~ 全校体育で体力づくりの継続
元気よく、懸命に、楽しく ~
大休みの時間に全校で体力づくりを継続しています。
毎週、火曜は5分間走、木曜日はサーキットトレー
ニングです。
サーキットの内容は、次の通りです。
【馬跳び、反復走、鉄棒、ジャングルジム、
タイヤ跳び、棒渡り、50m走など】
身体の様々な動きを生かした運動です。継続は力と
なります。北郷っ子の体力は増進していきます。
冬場は、縄跳びで体力維持です。すでに体育の授業
でも取り組み始めています。
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