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2017年11月 9日 (木)

291109 サーキットトレーニングで 体力づくり!

~ 全校体育で体力づくりの継続

  元気よく、懸命に、楽しく ~

 大休みの時間に全校で体力づくりを継続しています。

 毎週、火曜は5分間走木曜日はサーキットトレー

ニングです。

 サーキットの内容は、次の通りです。

 【馬跳び、反復走、鉄棒、ジャングルジム、

  タイヤ跳び、棒渡り、50m走など】

 身体の様々な動きを生かした運動です。継続は力と

なります。北郷っ子の体力は増進していきます。

 冬場は、縄跳びで体力維持です。すでに体育の授業

でも取り組み始めています。 

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